Drill sergeant, maar dan gezellig
Ik ben begonnen om beter te leren trainen, de juiste techniek onder de knie te krijgen en meer te snappen van krachttraining en in het begin vooral om gewicht te verliezen. Door jouw hulp met betrekking tot hoe het lichaam werkt op basis van voeding en hoe we oefeningen moeten uitvoeren, heb ik echt grote stappen kunnen zetten. Vooral met afvallen heb je me goed geholpen, door realistische te denken en te blijven motiveren waarvoor je het doet. De PT sessies voelen niet meer als een PT sessie maar meer als sporten met een goede vriend! Toptrainer en goeie vent, hij pusht je alleen net zolang tot je stopt met zeuren en je echt bijna omvalt!
28 August 2025
Michiel